Grzybica paznokci u nóg - jak pozbyć się? Leczenie drożdżycy stóp
Przedstawione poniżej treści nie mają charakteru promocyjnego. Ich wyłącznym celem jest edukacja i podniesienie poziomu wiedzy odbiorcy na temat zdrowia. Należy jednak pamiętać, że żadna z informacji nie może zastąpić porady lekarskiej lub konsultacji z farmaceutą.
Grzybica paznokci u nóg jest przewlekłym, nawrotowym schorzeniem zakaźnym, którego leczenie wymaga cierpliwej, długotrwałej farmakoterapii. Zobacz, jak pozbyć się grzybicy paznokci u stóp. Przeczytaj, co zrobić, aby uniknąć zakażenia.
Grzybica paznokci u nóg
Według publikacji „Grzybica paznokci” Jacka Szepietowskiego, Anny Franczuk Grzybica paznokci u nóg stanowi przyczynę około 50 proc. wszystkich zniekształceń i zaburzeń wzrostu płytki. Wedle różnych szacunków dolegliwość ta dotyka od 2 do nawet 10 proc. populacji świata. Jak wskazują wspomniani wcześniej autorzy grzybica wywoływana jest przez trzy rodzaje grzybów, jakimi są:
- dermatofity, w tym Trichophyton, Microsporum i Epidermophyton, z których największe zagrożenie stanowią zaliczane do pierwszej grupy Trichophyton rubrum i Trichophyton mentagrophytes. Łącznie dermatofity są odpowiedzialne za 80-90 proc. zakażeń grzybiczych paznokci;
- drożdżaki – przede wszystkim Candida albicans (około 10-15 proc. przypadków);
- grzyby pleśniowe, np. Scopularopsis brevicaulis, w Polsce stanowiące czynnik etiologiczny o śladowym jedynie znaczeniu.
Jak wygląda grzybica paznokci u nóg? Obraz kliniczny onychomikozy jest niejednorodny, dlatego wyróżnia się aż 5 jej odmian:
- dystalna i boczna podpaznokciowa onychomikoza – występuje zdecydowanie najczęściej, obejmuje przede wszystkim dalszy kraniec płytki. Typowe objawy grzybicy paznokci nóg w tej postaci to: żółto-brązowe odbarwienie, kruchość i łamliwość płytki oraz jej odchodzenie od łożyska w dystalnej części, rogowacenie widoczne pod powierzchnią paznokcia;
- proksymalna podpaznokciowa onychomikoza – w tym przypadku charakterystyczne jest pojawienie się białej plamy w bliższej części płytki, a następnie wykruszanie paznokcia w tym właśnie miejscu;
- powierzchowna onychomikoza – w jej przebiegu powierzchnię płytki pokrywają niewielkie jasne skazy. Grzyby w niewielkim tylko stopniu wnikają do wewnątrz;
- wewnątrzpłytkowa onychomikoza – typowy objaw to łuszczenie się płytki i widoczna nierówność jej powierzchni
- całkowita dystroficzna onychomikoza – skrajna postać schorzenia. Paznokieć jest żółto-brązowy, silnie wykruszony, występuje też bardzo zaawansowane rogowacenie podpaznokciowe.
Jak pozbyć się grzybicy paznokci u nóg?
Dane epidemiologiczne odnośnie częstości występowania grzybicy paznokci u stóp są mało precyzyjne z uwagi na fakt, że wielu chorych nigdy nie zgłasza się ze swoim problem do lekarza. Tymczasem dolegliwość ta, ze względu na skłonność do nawracania i trudność leczenia, wymaga długotrwałej terapii.
Jak leczyć grzybicę paznokci u stóp? O tym zdecydować powinien specjalista, kierując się oceną zmian chorobowych, a także różnicując występujące objawy z symptomami innych schorzeń prowadzących do uszkodzeń i zniekształceń płytki. W zdecydowanej większości przypadków podstawą leczenia jest farmakoterapia z zastosowaniem miejscowych środków przeciwgrzybiczych, które uszkadzają struktury komórkowe dermatofitów, drożdżaków i pleśni. Pamiętaj, by lek na grzybicę paznokci u nóg aplikować po odpowiednim przygotowaniu i z zachowaniem daleko idących środków ostrożności. Przed nałożeniem preparatu należy zatem:
- umyć nogę ciepłą wodą z mydłem, a następnie dokładnie osuszyć;
- delikatnie spiłować zewnętrzną powierzchnię płytki paznokciowej z użyciem jednorazowego pilnika;
- zdezynfekować paznokieć preparatem na bazie alkoholu.
Dopiero na tak przygotowaną płytkę nakłada się lek przeciwgrzybiczy. Po zabiegu należy dokładnie umyć ręce, a zużyty pilnik - szczelnie zapakować i wyrzucić.
Domowe sposoby na grzybice paznokci u nóg
Domowe sposoby na grzybicę paznokci nóg stanowić mogą uzupełnienie dla terapii z zastosowaniem leków przeciwgrzybiczych, ale nigdy jej podstawę. Ich skuteczność uzależniona jest od stopnia zaawansowania choroby. Grzybica paznokci nóg szczególnie szybko rozwija się w wysokiej temperaturze i w dużej wilgotności. Należy zatem:
- dokładnie osuszać stopy po kąpieli. Aby spowolnić rozwój grzybicy na paznokciach u nóg, nie powinno się na wilgotne stopy zakładać skarpet, ani tym bardziej butów;
- nosić skarpety wykonane wyłącznie z naturalnych włókien, ograniczających nadmierne pocenie oraz utrzymywanie wilgoci;
- nie przegrzewać nóg w butach dobranych nieadekwatnie do pory roku i warunków atmosferycznych, nie nosić obuwia wykonanego z materiałów syntetycznych, nie zapewniających właściwej cyrkulacji powietrza;
- w miarę możliwości zdejmować buty w pomieszczeniach zamkniętych – zarówno w domu, jak i w pracy warto zamienić je na wygodne kapcie;
- stosować dezodorant do stóp (w przypadku osób cierpiących na nadpotliwość);
- regularnie obcinać paznokcie, nie doprowadzając do gromadzenia się zanieczyszczeń pod płytką;
- używać obuwia gumowego w łaźniach publicznych i na basenach.
Uwaga: na grzybicę paznokci u nóg nie działają takie domowe sposoby, jak szorowanie szczotką, odmaczanie czy stosowanie szarego mydła. Co więcej, nieumiejętne mycie stóp może doprowadzić do eskalacji problemu, a więc zainfekowania sąsiednich płytek lub przeniesienia zakażenia na skórę.
Jak zapobiegać grzybicy paznokci?
Grzybica paznokci nóg należy do tych chorób, którym zdecydowanie lepiej i łatwiej jest zapobiegać, niż je leczyć. Kluczowe znaczenie zatem ma profilaktyka. Schorzenie to ma charakter zakaźny – wywołujące je dermatofity oraz inne grzyby przenoszone są od innych ludzi lub od zwierząt, bezpośrednio lub pośrednio. Co zatem zrobić, aby uniknąć zarażenia?
- Nigdy nie chodź boso w miejscach publicznych, w szczególności na basenie, w saunie, łaźni, toalecie, po prysznicem w hotelu itp. Używaj klapek, a po wyjściu z kąpieli stań na świeżym ręczniku.
- Nie korzystaj z ręczników stosowanych do wycierania ciała przez inne osoby, zwłaszcza obce.
- Mokry ręcznik zawsze odwieszaj do wyschnięcia na kaloryferze lub na świeżym powietrzu, nie pozwalaj by długo pozostawał wilgotny.
- Unikaj fizycznego kontaktu z osobami obcymi, zwłaszcza jeśli zauważysz u nich objawy grzybicy paznokci u nóg lub rąk, a także skóry gładkiej i owłosionej.
- Na co dzień nie przegrzewaj stóp, używając nieodpowiednich skarpet i butów.
Ze stosowaniem się do powyższych rad nie czekaj na początki grzybicy paznokci u nóg. Pamiętaj też, że w przypadku zachorowania dolegliwość należy cierpliwie leczyć aż do całkowitego ustąpienia zmian chorobowych. Dążyć też należy do maksymalnego ograniczenia ryzyka nawrotu choroby, a także zakażenia innych osób.
.jpeg)
Powiązane artykuły:
Pielęgnacja paznokci - u rąk i nóg. Sposoby >>
Grzybica stóp >>
Grzybica stóp - jak ją rozpoznać i leczyć? >>
Bibliografia:
- Jacek Szepietowski, Anna Franczuk, Grzybica paznokci, Nowa Medycyna 1/2001
- Alicja Malinowska, Roman Nowicki, Grzybica paznokci – terapia musi być konsekwentna, Dermatologia po Dyplomie 2014 06
