Grzybica stóp

Grzybica stóp to powszechna infekcja skóry obejmująca głównie przestrzenie międzypalcowe u stóp, ale ze względu na zakaźny charakter może łatwo rozprzestrzenić się na większe powierzchnie stóp i inne części ciała, np. ręce. Bywa nazywana również „stopą atlety“, ponieważ najczęściej dotyka właśnie sportowców. Prawie zawsze pierwszymi objawami są silny świąd, zaczerwienienie i złuszczanie naskórka. W dalszej kolejności przebieg zależy od rodzaju patogenu, z jakim mamy do czynienia, oraz od warunków osobniczych, a także od tego, jak szybko podejmiemy leczenie.

Istnieje wiele czynników, które sprzyjają wystąpieniu grzybicy stóp. Na niektóre z nich niestety nie mamy wpływu, ale w związku z tym należy zachować większą czujność. Badanie rozpowszechnienia zakażenia w populacji wykazało, że dotyka ono od 2 do 4 razy częściej mężczyzn w porównaniu do kobiet. Ryzyko zakażenia wzrasta również wraz z wiekiem. Możemy przypuszczać, że jest to związane z tym, iż osoby starsze częściej są obciążone chorobami przewlekłymi, a co za tym idzie, ich organizm gorzej sobie radzi w walce z infekcją. Również predyspozycja osobnicza odgrywa tutaj istotną rolę.

Jeśli chociaż raz w życiu ktoś zaraził się grzybicą stóp, jest bardziej prawdopodobne, że zdarzy się to po raz kolejny. Możemy ponadto wymienić szereg chorób sprzyjających rozwojowi grzybic. Na pierwszym miejscu plasuje się jedna z najbardziej powszechnych chorób cywilizacyjnych dzisiejszych czasów – cukrzyca. Do innych, rzadszych jednostek chorobowych predysponujących do wystąpienia grzybicy stóp zaliczamy: choroby nowotworowe, zakażenie wirusem HIV, nadpotliwość stóp, a także mniej znane choroby naczyniowe z kręgu kolagenoz, zespół Cushinga czy rybią łuskę.

POLECANY PRODUKT
PIROLAM 10 MG/G,
ŻEL NA SKÓRĘ
ZOBACZ WIĘCEJ Pirolam żel na skórę
Lek OTC

Nie można pominąć warunków zewnętrznych wpływających na wystąpienie infekcji grzybiczej stóp. W naszej szerokości geograficznej w okresie letnim dużo częściej jesteśmy narażeni na możliwość zakażenia. Szczególnie, jeśli w połączeniu z utrzymującymi się wysokimi temperaturami nosimy źle dobrane, nieprzepuszczalne obuwie. Podobne warunki sprzyjają rozwojowi grzybicy, niezależnie od pory roku, u osób, u których zawód czy styl życia są bezpośrednim czynnikiem rozwoju „stopy atlety“. Na początku na uwagę zasługują sportowcy, tacy jak piłkarze, koszykarze czy biegacze, którzy podczas długich i wyczerpujących treningów noszą sportowe obuwie, w którym jest ciepło, ciemno i wilgotno. To stwarza idealny mikroklimat do rozmnażania grzybów. Do osób, których zawód usposabia do zachorowania na grzybicę stóp należą górnicy, hutnicy i żołnierze, ze względu na konieczność noszenia nieprzewiewnych uniformów oraz butów i przebywania często w warunkach sprzyjających rozwojowi infekcji.

Na szczęście jest też wiele czynników i zachowań, które możemy zmienić, aby ustrzec się przed infekcją grzybiczą stóp. Przede wszystkim należy dobierać odpowiednie obuwie, czyli nie za ciasne buty z oddychających materiałów. Konieczne jest noszenie obuwia ochronnego w miejscach publicznych – pływalniach, saunach czy siłowniach. Niewątpliwie należy także unikać korzystania wspólnie z innymi osobami z przedmiotów codziennego użytku, takich jak ręczniki, skarpetki czy buty. W przeciwnym razie może to szybko doprowadzić do rozprzestrzenienia infekcji. Grzyby „uwielbiają“ takie miejsca, gdzie jest wilgotno i ciepło – mogą długo przetrwać w takich warunkach.
Bawełniane skarpetki na stopach
Aby zapobiec zakażeniu grzybicą stóp nie trzeba całkowicie rezygnować z wizyt na siłowni i ćwiczeń, ważne jest, aby dbać o prawidłową higienę. Na basenie i w przebieralniach należy zawsze nosić ochronne klapki, po kąpieli dokładnie osuszać ręcznikiem stopy i przestrzenie międzypalcowe. Na co dzień trzeba nosić bawełniane skarpetki – i jeśli zajdzie taka potrzeba – można zmieniać je nawet kilka razy dziennie. Zadbajmy o to, aby przewietrzyć obuwie, zanim założymy je po raz kolejny i pamiętajmy, że podczas leczenia obuwie oraz skarpetki trzeba koniecznie dezynfekować przed ponownym użyciem. Zawsze należy dbać o to, aby stopy były czyste i suche, utrzymywać odpowiednią higienę i zwracać uwagę na wszelkie zmiany, zadrapania lub pęknięcia pojawiające się na skórze i paznokciach.
Opracowanie merytoryczne: lek. Magdalena Radosz
Bibliografia:
  1. Elewski B.: Grzybicze zakażenia skóry. Alfa Medica Press, Bielsko-Biała 2000. ISBN 83-86019-86-1
  2. Błaszczyk-Kostanecka M., Wolska H.: Dermatologia w praktyce. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2009. ISBN 978-83-200-3715-9 [http://www.dermnetnz.org/topics/tinea-pedis] [z dn. 10.02.2017] [http://www.ifd.org/protocols/tinea-pedis] [z dn. 12.02.2017]

Zobacz także

Kogo najczęściej dotyka grzybica
Grzybica skóry może dotknąć każdego, ale niektóre osoby są szczególnie narażone na zakażenie....
CZYTAJ WIĘCEJ
Grzybica rąk
Grzybica rąk to przewlekła infekcja wywołana przez mikroskopijnej wielkości organizmy, te same,...
CZYTAJ WIĘCEJ